. . : Misirli biber dolmasi tarifi yemek tarifi, yemek tarifleri, yemek pişir, yemek yap, düdüklü tencere yuvarlanmış kapağını bulmuş, hızlı yemek, 5 dakikada yemek yap, yemek yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı : : .
Malzemeler 1 su bardagi Amerikan Pirinci 8 adet büyük boy dolma biber 1-1/4 çay kasigi tuz 1 çay kasigi toz karabiber 400 gr. Konserve barbunya fasulyesi (suyu süzülmüs) 300 gr. Konserve misir (suyu süzülmüs) 1 bas orta boy dogranmis sogan 1 çay bardagi çekilmis ceviz içi 100 gr. Dogranmis yesil aci biber 1/2 çay kasigi toz kimyon 50 gr. Kasar peyniri (istege bagli) Süslemek için kirmizi biber halkalari
Yapilisi Biberlerin saplarini çikarin ve içindeki çekirdeklerini ayiklayip yikayin. Biberleri bir tencerede kapagi kapali olarak 5 dakika kadar haslayarak suyunu süzün. Biberlerin içini tuz ve toz biber ile ovarak bir kenarda bekletin. Bir kabin içinde pirinç, fasulye, misir, sogan, ceviz, aci biber, kimyon ve 1 çay kasigi tuzu iyice karistirin. Biberlerin içini pirinç karisimi ile doldurun. Dolmalari firin kabina dizip üzerini folyo kagit ile örtün. 250 derece firinda yaklasik 20-30 dakika pisirin. Tepsinin üzerindeki folyoyu çikarip dolmalarin üzerine kasar peyniri serpistirin. Peynir eriyene kadar 5 dakika daha firinlayin. Üzerini kirmizi biber ile süsleyerek servis yapin.
Her servis 282 kalori, 9 gr. Protein, 10 gr. Yag, 41 gr. Karbonhidrat, 5 gr. Lif, 0 miligram kolesterol ve 581 miligram sodyum içerir.
AFIYET OLSUN!
Yorumlar
Bu meatiyel için Henüz Yorum Yapılmamış, İlk yorumu siz Yapın!
| Katılımcı : 0